Dalam era digital ini, fenomena doom spending menjadi salah satu tren yang ramai dibicarakan, terutama di kalangan Gen Z. Tren ini semakin populer di media sosial, bahkan banyak yang menjadikannya bagian dari gaya hidup. Namun, apakah doom spending sekadar tren sementara atau ancaman serius bagi kesehatan finansial generasi muda?
Doom spending adalah kebiasaan mengeluarkan uang tanpa berpikir panjang, sering kali sebagai respons terhadap tekanan emosional atau kondisi mental yang tidak stabil. Gen Z, generasi yang tumbuh di tengah perkembangan teknologi dan media sosial, lebih rentan terhadap fenomena ini. Ditambah dengan dampak pandemi COVID-19 yang mengubah pola hidup, doom spending menjadi semakin sulit dihindari.
Misalnya, saat merasa cemas atau bosan, banyak orang Gen Z memilih untuk membuka aplikasi belanja online seperti Shopee atau Tokopedia sebagai hiburan instan. Akibatnya, barang-barang yang sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan, seperti skincare, pakaian terbaru, hingga gadget, sering kali masuk ke keranjang belanja tanpa pertimbangan matang.
Fenomena doom spending ini didorong oleh beberapa faktor utama. Salah satunya adalah tekanan sosial yang dihasilkan dari media sosial. Instagram, TikTok, dan platform lainnya sering kali menampilkan gaya hidup mewah yang menanamkan kebutuhan untuk selalu tampil sempurna dan mengikuti tren terkini. Hal ini tidak hanya mendorong pembelian impulsif, tetapi juga dapat merusak prioritas keuangan pribadi.
Selain itu, kemudahan teknologi turut berkontribusi. Dengan adanya e-wallet dan ditambah fitur pay later, proses belanja menjadi sangat cepat dan sederhana. Cukup satu klik, barang impian sudah bisa dibeli tanpa perlu membayar secara tunai. Namun, kemudahan ini justru menjadi jebakan yang bisa menyebabkan utang menumpuk jika tidak dikelola dengan bijak.
Faktor lain adalah penggunaan belanja sebagai pelarian dari stres. Gen Z dikenal lebih terbuka dalam membicarakan kesehatan mental, tetapi sebagian dari mereka mencari solusi instan melalui belanja. Aktivitas ini memberikan sensasi kebahagiaan sementara atau dopamine rush, yang pada akhirnya dapat menjadi kebiasaan berulang yang sulit dihentikan.
Meskipun terlihat menyenangkan, kebiasaan doom spending memiliki dampak serius, khususnya dalam jangka panjang. Berikut beberapa risiko yang perlu diwaspadai:
Jika kalian merasa terjebak dalam siklus doom spending, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengatasinya:
Langkah paling penting dalam mengatasi doom spending adalah mengubah pola pikir. Uang bukan hanya alat untuk memenuhi keinginan, tetapi juga tanggung jawab besar. Gen Z perlu memahami bahwa kebiasaan buruk dalam mengelola keuangan saat ini bisa berdampak besar pada masa depan.
Tanyakan pada diri sendiri sebelum membeli sesuatu: Apakah barang ini benar-benar dibutuhkan? Atau hanya untuk memenuhi ekspektasi sosial? Dengan mindset yang lebih sehat, kebiasaan finansial buruk dapat diminimalkan.
Doom spending bukanlah tren yang harus dibanggakan, tetapi kebiasaan yang perlu dikendalikan. Generasi Z memiliki potensi besar untuk menciptakan perubahan positif, termasuk dalam hal keuangan. Dengan manajemen keuangan yang bijak, mereka bisa membangun masa depan finansial yang lebih stabil dan cerah. Jadi, daripada terjebak dalam siklus doom spending, mulailah belajar untuk lebih bijak mengelola uang dan membuat keputusan finansial yang lebih baik.
